El seminario está pensado para proporcionar a los participantes herramientas
prácticas y conocimientos fundamentales para fortalecer sus estrategias y formas de comunicación. A lo largo de cuatro clases, se abordarán distintos aspectos de cómo transformar desafíos en oportunidades de crecimiento personal y colectivo.
prácticas y conocimientos fundamentales para fortalecer sus estrategias y formas de comunicación. A lo largo de cuatro clases, se abordarán distintos aspectos de cómo transformar desafíos en oportunidades de crecimiento personal y colectivo.
Está dirigido a quienes buscan mejorar su capacidad de comunicación para enfrentar y superar desafíos emocionales y sociales. También a profesionales que se ocupan en el área de la salud que desean fortalecer sus habilidades blandas.
Clase 1. Apoyo efectivo: ¿Cómo ayudar a quien lo necesita?
Clase 2. Conversaciones incómodas: ¿Cómo enfrentar lo difícil?
Clase 3. Manejo del desborde emocional: ¿Qué hacer?
Clase 4. Fomentar la apertura y flexibilidad: ¿Cómo abrirse a lo nuevo?
Revoluciones Íntimas te recomienda
Libros
- Comunicación no violenta de Marshall Rosenberg – Un enfoque práctico para mejorar la comunicación y las relaciones personales y profesionales.
- El arte de amar de Erich Fromm – Una exploración profunda de las relaciones humanas y el amor, útil para entender los vínculos afectivos.
- Inteligencia emocional de Daniel Goleman – Un clásico sobre cómo la inteligencia emocional afecta nuestras relaciones y éxito personal.
Películas:
- La vida de los otros (2006) – Un drama que explora las complejidades de la vigilancia, la privacidad y las relaciones humanas en la Alemania Oriental.
- Manchester by the Sea (2016) – Una historia sobre el duelo, la culpa y la dificultad de enfrentarse a emociones difíciles.
- The Intouchables (2011) – Una comedia dramática que resalta la importancia de la empatía y la conexión humana.
Series:
- In Treatment (2008-2021) – Una serie que sigue las sesiones de un terapeuta con diferentes pacientes, abordando una amplia gama de problemas emocionales y de relación.
- This Is Us (2016-2022) – Una serie dramática que explora las relaciones familiares y las complejidades emocionales a lo largo de diferentes épocas.
- Big Little Lies (2017-2019) – Un drama que examina las dinámicas de poder y secretos dentro de un grupo de mujeres en una pequeña comunidad.
- The Crown (2016-2023) – Aunque histórica, explora la psicología de las relaciones personales y políticas en la vida de la realeza.
Playlist:
- “Fix You” de Coldplay
- “Bridge Over Troubled Water” de Simon & Garfunkel
- “Lean on Me” de Bill Withers
- “The Sound of Silence” de Simon & Garfunkel
- “Someone Like You” de Adele
- “Let It Be” de The Beatles
- “Don’t Stop Believin'” de Journey
- “Human” de Rag’n’Bone Man
- “Unwell” de Matchbox Twenty
- “Chasing Cars” de Snow Patrol
Duración total del seminario
8 horas en formato streaming
6 horas en formato audioclase
