Cada vez que decimos adiós. Psicoanálisis de las despedidas
Decir “Adiós” es encomendar a una fuerza divina (“A Dios te encomiendo”). En inglés, ocurre lo mismo: Goodbye es God be with you (Dios esté contigo).
No es posible despedirse sin desear el bien, ¿será por eso que nos cuesta tanto?
“Ella dijo que te vaya bien, yo le dije buena suerte y hasta luego”, dice la canción de Andrés Calamaro. Suena fácil, pero es tan difícil.
Despedirse no es el duelo, tampoco es separarse, aunque se relacione con estos procesos psíquicos. ¿Por qué hay personas a las que la despedida se les vuelve “un largo adiós”? (como el título de la novela de Raymond Chandler).
En este seminario de cuatro clases reflexionaremos sobre este acto fundamental del psiquismo y de los vínculos, antes de que sea -como dice la canción de Julian Lennon- “demasiado tarde para despedidas”.
Un principio de respuesta está en otra canción, un clásico del jazz, que comienza: “Cada vez que nos despedimos, muero un poquito”; inolvidable junto a la que dice: “Poder decir Adiós, es crecer”.
Clase 1. Desatando lazos. El adiós a la infancia y la adolescencia
En esta clase reflexionaremos sobre los desafíos y las oportunidades que surgen al dejar atrás estas etapas cruciales de la vida. Pensaremos estrategias y herramientas para valorar con gratitud los aprendizajes adquiridos y analizar los retos futuros con una perspectiva renovada.
Material complementario:
Libros
– Amar, temer, partir de Luciano Lutereau
– La preparación de la aventura amorosa de Francisco Vitar
– Formas de volver a casa de Alejandro Zambra
Música
“Retiro Terminal” de Gabo Ferro
Película
“Con ánimo de amar”
Clase 2. Despidiendo el arraigo. La separación de lugares queridos
En esta clase exploraremos cómo enfrentar las despedidas de lugares significativos en nuestras vidas. Se analizará el impacto emocional de dejar atrás hogares y entornos amados, y cómo estos cambios pueden ser oportunidades para el crecimiento personal y la renovación.
Clase 3. El duelo. En la despedida de un vínculo amoroso
En la clase 3 de este seminario analizaremos el proceso de duelo tras la ruptura de una relación amorosa. Abordaremos las etapas emocionales, cómo sanar y reconstruirnos, y la importancia de aprender y crecer a partir de esta experiencia.
Clase 4. Afrontando el gran cierre. Despedirse de la vida
En la última clase de este seminario trabajaremos cómo enfrentar el final de la vida. Abordaremos el duelo, la preparación emocional y psicológica y la despedida
Revoluciones Íntimas te recomienda
Libros
El guardián entre el centeno de J.D. Salinger
La despedida de María Dueñas
Las ventajas de ser invisible de Stephen Chbosky
El cielo protector de Paul Bowles
La casa de los espíritus de Isabel Allende
La muerte de Artemio Cruz de Carlos Fuentes
Come, reza, ama de Elizabeth Gilbert
Alta fidelidad de Nick Hornby
Olvidado rey Gudú de Ana María Matute
La muerte de Iván Ilich de León Tolstói
Cuando yo ya no esté de Elizabeth Kübler-Ross
El libro tibetano de la vida y la muerte de Sogyal Rimpoché
Películas
“El club de los cinco” (The Breakfast Club)
“Boyhood”
“Adiós a los muchachos” (Au Revoir les Enfants)
“Brooklyn”
“La vida secreta de las palabras”
“El señor de los anillos: El retorno del rey”
“Historia de un matrimonio” (Marriage Story)
“Eterno resplandor de una mente sin recuerdos” (Eternal Sunshine of the Spotless Mind)
“Blue Valentine”
“Siempre Alice” (Still Alice)
“La teoría del todo” (The Theory of Everything)
“Bajo la misma estrella” (The Fault in Our Stars)
Series
“Stranger Things”
“Euphoria”
“The Wonder Years”
“This Is Us”
“The OA”
“The Leftovers”
“The Affair”
“Fleabag”
“Normal People”
“Six Feet Under”
“After Life”
“The Good Place”
Playlist
“Good Riddance (Time of Your Life)” de Green Day
“Never Grow Up” de Taylor Swift
“Forever Young” de Alphaville
“Leaving on a Jet Plane” de John Denver
“Home” de Michael Bublé
“Fast Car” de Tracy Chapman
“Someone Like You” de Adele
“Nothing Compares 2 U” de Sinead O’Connor
“Tears Dry on Their Own” de Amy Winehouse
“The Last Goodbye” de Billy Boyd
“Knocking on Heaven’s Door” de Bob Dylan
“See You Again” de Wiz Khalifa ft. Charlie Puth
Te puede interesar si…
- Seguís el trabajo de Luciano Lutereau en redes o sos lector de sus libros.
- Sos estudiante y/o profesional de psicología, psiquiatría, educación, recursos humanos o salud.
- Estás en procesos de cambio personal.
Duración total del seminario
8 horas en formato streaming
6 horas en formato audioclase