🌙 Escribir(se) en la noche
Taller en formato AUDIOCLASE con Lorena Pronsky
La noche ofrece un marco temporal en el que la escritura adquiere un ritmo distinto: más introspectivo, menos condicionado por la urgencia o las demandas externas. Este taller propone un espacio para desarrollar la escritura como práctica de exploración personal, recurso expresivo y herramienta terapéutica.
En este contenido, Lorena Pronsky —escritora, especialista en procesos de escritura terapéutica y referente en el uso de la palabra como dispositivo de indagación subjetiva— plantea un recorrido sistemático para abordar la noche como territorio simbólico de refugio, observación y construcción de sentido. El taller ofrece un entorno libre de exigencias, orientado a propiciar una escritura encarnada, que integre la dimensión emocional y la experiencia sensorial.
🔍 Contenidos y enfoques
Marco conceptual y perspectiva metodológica
Se trabajará sobre el valor de la escritura como medio para organizar pensamientos, regular emociones y traducir experiencias a lenguaje escrito, articulando nociones provenientes de la neurociencia y de la práctica reflexiva.
Desarrollo de la voz propia
Análisis del modo en que el lenguaje influye en la percepción y en la configuración de la identidad narrativa, junto con estrategias para reducir la autocensura y fortalecer la autenticidad en el texto.
Estimulación creativa a través de los sentidos
Exploración de recursos sensoriales para enriquecer la producción escrita, incluyendo la evocación de memorias asociadas a imágenes, sonidos, aromas y texturas.
🧩Audioclases que incluye
Clase 1. La escritura como refugio 1 audio | 90 min
Análisis de la escritura como espacio seguro para el procesamiento emocional. Diferenciación entre escritura de descarga y escritura de elaboración, e introducción a los aportes de la neurociencia sobre su impacto en la regulación del estrés.
Clase 2. El poder de las palabras 1 audio | 90 min
Estudio del papel del lenguaje en la configuración de creencias y emociones. Herramientas para resignificar experiencias y modificar la narrativa personal a partir de la elección léxica.
Clase 3. Escribir desde los sentidos 1 audio | 90 min
Aplicación de la experiencia sensorial como detonante creativo. Estrategias para integrar percepciones y memorias en textos más vívidos y emocionalmente resonantes.
Clase 4. Escuchar la voz interior 1 audio | 90 min
Reflexión sobre la búsqueda de un estilo propio. Técnicas para superar el miedo al juicio y para desbloquear la producción creativa.
📖 Constelación de autores
Dorothea Brande • Julia Cameron • Marian Cebolla Lasheras • Elizabeth Gilbert • Natalie Goldberg • Silvia Kohan • Rocío Margallo • Lorena Pronsky • Virginia Woolf
💡 Te puede interesar si
✔️ Deseas utilizar la escritura como recurso personal y creativo
✔️ Buscás integrar la dimensión emocional y sensorial en sus textos
✔️ Quurés desarrollar una voz propia sin condicionamientos de autocensura
✔️ Encontras en el tiempo nocturno un marco propicio para la introspección
